优梦思 V3.6.0

优梦思作为一款全新推出的助眠软件，采用了全新的首页设计风格，用户可以便捷地挑选各类助眠音乐，无论何时何地都能借助它辅助入睡，畅享优质的服务与使用体验。此外，软件还具备详细且精准的睡眠监测功能，让用户能够轻松查看并浏览全面的睡眠信息数据，自主掌握自身的各种睡眠状况，完全可以满足所有使用需求。同时，它提供智能睡眠分析功能，能让用户随时了解自己的睡眠情况，包括深度睡眠时长、总睡眠时长等信息，轻松享受优质的使用服务。有需要的用户，欢迎前来本站下载使用这款软件。

优梦思软件亮点

1、多样的助眠曲目：涵盖自然音效、轻音乐等不同风格的助眠音乐，契合各类用户的偏好，助力他们迅速进入睡眠状态。

2、精准的睡眠监测功能：能够实时追踪用户的睡眠状态，涵盖入睡时间、深度睡眠时长、轻度睡眠时长等信息，帮助用户清晰掌握自身的睡眠质量与规律。

3、个性化睡眠建议：依托用户的睡眠数据，给出专属的睡眠指导方案，助力用户优化睡眠习惯，提升睡眠品质。

4、冥想与放松训练：开展冥想及放松训练活动，助力用户舒缓压力、减轻焦虑情绪，增强注意力集中程度。

优梦思软件优势

1、全面覆盖：配备多样化助眠功能与睡眠监测服务，可全方位满足用户需求。

2、精准分析：借助先进算法与数据分析技术，为用户生成精准的睡眠分析报告及个性化建议。

3、个性化定制服务：依据用户的睡眠数据及个人偏好，为其提供专属的睡眠音乐与睡眠指导建议。

4、专业睡眠改善课程：融合系统化的睡眠认知行为疗法，助力用户循序渐进地调整睡眠习惯，提升睡眠质量。

优梦思软件集锦

1、睡眠评估：借助科学智能的问答形式，对用户的睡眠状况展开全面评估，助力他们明晰自身存在的睡眠问题。

2、睡眠科普板块：聚焦睡眠领域的专业知识分享，面向用户开展睡眠卫生科普宣教活动，助力提升大众的睡眠健康意识。

3、睡眠辅助音频：提供自然愈合、身体放松、轻音乐等多种音频选项，助力用户在睡前舒缓身心，提升睡眠质量。

4、睡眠监测：搭配D-Bay智能头带，能高效记录用户的睡眠与放松状态，从科学客观的角度对睡眠效率进行评估。

优梦思如何使用

1、进入好优梦思后，先输入一些基础的身体数据，系统会依据这些数据进行分析并给出推荐。

2、点击去开启蓝牙连接设备。

3、使用后每天都可以查看到自己的睡眠情况。

4、还有着专业的系统为您分析解读睡眠报告。

5、用户也能够查看以周、月为时间维度的睡眠状况，通过多个实例来知晓自身的健康情况。

更新日志

v3.6.0版本

1.增加设备校准。

2.优化用户体验。

详细信息

• 文件大小：47.79MB
• 当前版本：V3.6.0