7分钟运动app v1.42
5.0分
好玩280
坑爹3
- 本游戏：官方版安全无广告需网络
- 标签： 运动 健身 健康 免费健身
- 更新时间：2022-03-25 12:32:04
7分钟运动app是一款便民的手机运动健身服务软件专业的人员指导，超棒的各种高效健身计划，科学的运动计划安排，你还在等什么？快来本站下载吧。
7分钟运动app软件亮点
「7分钟运动」是什么？
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
7分钟运动app软件特色
每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。
详细信息
- 文件大小：19.7MB
- 当前版本：v1.42
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