计步管家 3.42.03

计步管家app：享受到最高效的记录操作带来的便捷该软件界面精简，利用这款软件，为用户准确记录每天的步数，超简单还很有用的一款软件哟，需要的朋友就快来下载使用吧。

计步管家跑步的好处

养成易于燃脂的好体质

为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。

一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。

让身材更紧致年轻

跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。

另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

提高瘦身动力

在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦！

计步管家软件简介

计步管家通app是一款很实用的手机计步软件，

不管你是一天走了多少路还是出去跑步都可以清楚的帮助你记录步数，

帮助你清楚了解自己每日运动步数！

计步管家官方版特色：

多种不同的运动计步操作及时的知晓，而且还可以针对不同的骑行记录进行分析。

让用户的健康状态得到更好的改善，实时了解不同的健康服务也会更加的周全化。

让不同的健康情况进行高效的在线改善，针对不同的健康信息及时的在线了解。

1.自动记录用户的步数，每日步数数据可随时查看;

2.及时获得平台消息提示，当有新版本出现时及时更新;

3.每日步数可兑换金币，每日金币数量可自动累计。

1.每个人都可以随时进入福利中心做任务。如果他们完成了日常任务，就会得到更多金币作为奖励;

2.用户可以使用金币在积分商城进行商品交换，可以自行选择各种商品;

3.提供额外的奖励。每天超过10000步，可以得到平台额外的鼓励和奖励。

详细信息

• 文件大小：23.74MB
• 当前版本：3.42.03