穴位按摩宝典免费版 V2.7

《穴位按摩宝典》是一款针对健康需求打造的实用软件，定位为日常养生的辅助工具，方便用户随时开展专业的自我保健。不过它主要起指导作用，实际功能可能未达部分用户预期，具体体验因人而异，选择时需结合自身需求考量。

主要特点：

穴位图示清晰直观，定位精准可靠：软件内详尽呈现人体各个穴位，不仅配有高清图示辅助理解，更有精准的文字说明加以阐释，助力您准确找到穴位所在，有效规避误操作风险。 常见病症应对方案：针对日常易遇到的健康问题，像缓解头痛、改善睡眠质量、减轻疲劳感等，《穴位按摩宝典》均提供了对应的有效穴位按摩方案。这些方案经过精心编排设计，致力于帮助您借助自我按摩的方式来缓解身体不适症状。

按摩手法教程，简单易学： 不管您是刚开始接触按摩的新手，还是已经有一些实践经验的人，这款软件里的按摩手法教程都能助力您迅速掌握相关技巧。教程内容采用了通俗易懂的呈现形式，让您可以轻松学会正确的按摩方法，进而实现理想的保健功效。

按摩穴位怎么找

骨度分寸法是一种以人体骨骼的长度为比例来确定穴位位置的方法，例如从肘横纹到腕横纹的距离被规定为12寸，这种方法在四肢部位的穴位定位中经常被使用。

体表标志定位法：借助关节、肌肉的凹陷或突起部位来确定穴位位置，例如位于虎口处的合谷穴，以及在外膝眼下三寸处的足三里穴。

手指同身寸法：这种取穴方法是以自身手指的宽度作为参照标准的，比如拇指指节的宽度相当于1寸，而将食指、中指、无名指和小指并拢时，其宽度则相当于3寸。

穴位按摩宝典怎么用

1、首先在本网站完成软件安装，打开软件后需先同意用户协议。

2、进入软件在宝典中可以查看所有的经络介绍。

3、点开症状可以查看常用的身体不适。

4、根据提示可以学习怎么按穴位来缓解症状。

5、点开相关的经络细分的很全面。

6、点开信息包就可以看到具体的一些信息内容。

穴位按摩有用吗

通过《穴位按摩宝典》，您可以随时随地进行自我保健，无需复杂器械，也不必预约，轻松享受穴位按摩带来的健康益处。它是您口袋里的健康专家，更是您追求健康生活的理想选择。

详细信息

• 文件大小：13.0MB
• 当前版本：V2.7